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Ago
01

DÍA MUNDIAL DE LA ALEGRÍA

 

 

Hoy en el día mundial de la alegría queremos compartir con vosotros/as unos tips y reflexiones para que haceros felices sea una tarea diaria en vuestra agenda y que seáis conscientes de cómo día a día estáis haciendo felices a vuestra familia y amigos/as.

Todos y todas somos capaces de reconocer la alegría. Ese sentimiento tan placentero que nos inunda como una ola, recorre gran parte de nuestro cuerpo y acaba reflejado en una gran sonrisa. Esta ola va dejando a su paso gustosas endorfinas que nos permiten sentir un bienestar pleno; aunque desgraciadamente momentáneo. Esa es la parte negativa o quizás la que hace grande a la alegría; ya que no se trata de un estado permanente ¿o sí?

Antiguos pensadores como Marco Aurelio ya hacían referencia a que quizás no sean las circunstancias las que nos molestan sino las interpretaciones que hacemos de ellas. ¿Es posible que alguna vez hayas hecho un juicio desmesurado sobre un contratiempo o simplemente una valoración que no haya ayudado mucho para su resolución? ¿y puede haberse dado el caso de que en alguna ocasión no te hayas parado a disfrutar de la alegría que un hecho te producía?

Daniel Goleman lo tiene claro; la felicidad es cosa de actitud. Somos responsables de nuestra felicidad al igual que lo somos de cualquier actitud. Y aunque suene soñador las actitudes se pueden cambiar.

Gestos de alegría básicos como por ejemplo la risa son apreciados por todos y todas como seres sociales que somos. Las personas con humor suelen resultarnos atractivas por el simple hecho de que aquello que nos hace reír nos hace sentir bien y lo queremos para nuestra vida.

Estudios han demostrado que la alegría tiene consecuencias muy positivas en la creatividad, la organización, la planificación y la resolución de problemas. En otras investigaciones las conclusiones apoyan la premisa de que los empleados/as felices son más productivos/as y rinden mejor en sus puestos de trabajo. Anotación para los y las grandes CEOs.

El juego esta siendo reivindicado como un canal para conseguir alegría en los más pequeños. André Stern en su libro Jugar apuesta por el juego como herramienta de disfrute al mismo tiempo que nos lleva a aprendizajes de gran calidad. Inma Martin en ¿Jugamos? Nos habla de la actividad lúdica como una actividad que nos lleva a vivir las dificultades como retos y ¿no trataba de eso la alegría, de actitud?

Además de con el juego podemos ayudar a nuestros hijos e hijos a ser conscientes de la alegría y como consecuencia a ser felices. Álvaro Bilbao en El cerebro del niño explicado a los padres nos da algunos consejos que quizás llevéis a cabo sin daos cuenta.

-    Valorar junto a los niños/as el hecho de tener hobbies y actividades con las que disfrutan hasta perder la noción del tiempo. Y si tú las tienes siéntete afortunado/a.

-    Dirige la atención de los niños/as hacia lo positivo. Para amenizar la cena pregúntales que tres cosas alegres les han pasado durante el día. Y haz tú el mismo ejercicio. Prestaréis mayor conciencia a lo positivo, conoceréis lo que hace feliz al otro y dejaréis de lado la televisión.

-    No eres el genio de la lampara por lo que no debes satisfacer todos los deseos que el niño/a exprese. Un juguete nuevo puede venir acompañado de un subidón de felicidad, pero un subidón que puede desaparecer en unos minutos. Si ese juguete de verdad es algo importante tenemos que conseguir que el niño/a así lo aprecie. No es uno más.  No colmándole todos sus deseos les trasmitimos que la felicidad no siempre está en lo que no se tiene y que no podemos tener todo aquello que deseamos. 

Poco a poco serán capaces de apreciar que las personas se sientes felices por como son, por sus experiencias y por las relaciones con los demás y los vínculos y relaciones que se generan.

Asique olvídate de sonreír solo cuando oyes ‘fooooto’ y sonríe. Sonríe por y para ti.

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Jul
26

Abuelos y abuelas… ¡gracias!

 

 

Hoy queremos agradecer la labor, paciencia, esfuerzo, mimos y regalos a esos superhéroes que hacen posible que muchas madres y padres puedan desarrollar su vida profesional o afrontar jornadas extra y/o reuniones de última hora, con la tranquilidad y confianza de poder contar con su apoyo incondicional.

Abuelas y abuelos que son derroche de ternura para sus nietos y nietas y que se han visto privados de besos, “achuchones” y abrazos, al estar alejados de los más pequeños, para proteger su salud.

Hoy, Día de los abuelos y abuelas, queremos reconocer y agradecer todo lo que aportan a sus nietas y nietos y ese amor incondicional y complicidad especial que desarrollan con los más pequeños de la casa.

Muchos, durante estos meses de distanciamiento, han tenido que adaptarse para poder estar en contacto con la familia a través de Skype, zoom, videollamadas y chats, algunos de ellos incluso han jugado con sus nietos y nietas pre y adolescentes a videojuegos en línea, superar el reto de las coreografías de Tik Tok o incluso intercambiarse selfies, para los que han utilizado divertidos accesorios o filtros…  ¡qué no harían ellos y ellas por sus nietos!

Los más tradicionales han aprovechado las nuevas tecnologías para enseñar artesanías o a tocar algún instrumento a sus nietos, o para pedir medidas y mostrar los avances de algún jersey de punto o confección de alguna prenda… esperando que el niño o niña… no diera el temido estirón antes de estrenar el “modelito”.

No nos queremos olvidar de aquellos más ancianos o de salud más débil, que ya no están y aquellos que se han visto privados de visitas en residencias y hospitales, para proteger su salud, siendo el móvil y el apoyo del personal sanitario su ventana de contacto con la familia y el mundo. Un ejemplo de superación en pequeños gestos diarios.

A todos y todas…

GRACIAS POR SER LOS ABUELOS Y ABUELAS PERFECTOS PARA VUESTRAS NIETAS Y NIETOS.

 

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Jul
23

Consejos para monitores en tiempos de Covid

 

 

Llevamos un mes en el que las actividades de animación infantil, campamentos y apertura de espacios infantiles comienzan a reiniciar su actividad.

Pero a los profesionales del ocio infantil, más que todos los accesorios y protocolos de higiene y seguridad, una vez interiorizados, lo que les preocupa es lo siguiente:

¿cómo dinamizar un grupo sin contacto? ¿cómo asegurarme que mantengan la distancia de seguridad? ¿cómo procurar que los más pequeños no me rechacen al no verme la cara completa? … ¿cómo tranquilizar a aquellas familias que todavía tienen recelo de este tipo de actividades y servicios y la seguridad en las mismas?

Hoy os damos unas pequeñas claves para facilitar nuestra labor y disfrute de los niños y niñas:

 

 

COMPRENSIÓN: La Nueva normalidad, es nueva para todos y todas y nos debemos de adaptar.

Escucha las inquietudes de los niños y niñas, comprende que se agobien con la mascarilla para idear juntos tiempos de “descanso” en caso de ser necesario. (siempre en el exterior y manteniendo la distancia).

Se flexible y respeta los tiempos y estilo de cada niño y niña en la participación de juegos y actividades.

Reflexiona al final de la jornada sobre aquellas actitudes y acciones que han facilitado la convivencia y aquellos momentos en los que hay que mejorar.

 

 

PREVISIÓN Y ORGANIZACIÓN: A la hora de la organización de grupos y materiales, que el equipo profesional cuente con todos los recursos necesarios, medidas, tiempos y protocolos es primordial para el éxito de la actividad. Cada monitor o monitora deberá conocer bien los espacios y los turnos de uso, recorridos y materiales para cada participante de su grupo.

Cuenta con materiales listos y desinfectados para la realización de talleres. Antes de comenzar un taller, cada participante debe contar con sus materiales específicos en su sitio, de forma que si hay algún material común sea el monitor quien lo acerque con pre y post desinfección para su uso.

Cada grupo deberá conocer las normas de convivencia y seguridad durante toda la actividad. Nuestra labor será mantener una buena comunicación con todos los implicados en la actividad y recordarlas siempre antes de excursiones, juegos, rutinas de aseo y convivencia.

 

 

ACTITUD LÚDICA Y CERCANA: Una máxima que siempre debemos tener presentes como profesionales del ocio y de la educación. Tener una actitud positiva y alegre, transmitir disfrute en las propuestas de actividad y juego “contagiará” a los que nos rodean de esas ganas por jugar y pasarlo bien.

Ser cercanos, contando con las medidas de seguridad oportunas, facilitará que los participantes y familias confíen en nosotros y nuestra labor, lo que relajará el ambiente y facilitará la adaptación de todos a esta nueva normalidad de los campamentos.

 

 

CALMA

Aunque la dejemos la última, puede que sea una clave primordial y muchos profesionales nos han transmitido que fue un reto los primeros días. Mantener y transmitir calma a las familias, la seguridad de que todo está controlado, es todo un reto cuando nos estamos enfrentando a las dudas sobre cómo interiorizará el grupo las normas, como se relacionarán entre ellos… como reaccionarán ante los nuevos protocolos y hábitos…

La organización y conocimiento de toda la programación y formas de proceder, confiar en la capacidad de adaptación de los niños y niñas y contar con la comprensión de la situación te facilitará los primeros días para mantener y transmitir calma y confianza a todos los participantes y familias. 

 

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Abr
08

Tarjeta Arcoíris

Desde las Salas que gestionamos os echamos mucho de menos, y estamos deseando volver a veros y poder jugar y divertirnos juntos como hacemos de costumbre...

Mientras tanto, para amenizar la cuarentena y mantener activa vuestra creatividad, os proponemos una sencilla actividad con la que poder decir lo mucho que hemos echado de menos a ese amigo o amiga, profe o familiar que no hemos podido ver durante la cuarentena, pero que no dejamos de acordarnos de el o ella.

La manualidad que queremos realizar, es nada mas y nada menos que una tarjeta arcoíris, nuestra monitora Paula a la que muchos conoceréis, nos explica como hacerlo en el vídeo que os dejamos a continuación. Despliega todas tus habilidades artísticas que nos ponemos manos a la obra...

Los materiales necesarios son:

 

Una vez tengamos listos todos los materiales, podemos comenzar con el paso a paso de la manualidad. Nuestra compañera Paula nos lo explica con todo detalle es en este vídeo... ¿Estáis preparados?

 

 

  1. Primero descargamos e imprimimos la plantilla del arcoíris, también podemos dibujarla nosotros mismo... es muy fácil!!!
  2. Un vez tengamos el arcoíris, comenzamos a colorearlo con la técnica que más te guste hasta dejarlo a todo color.
  3. Recortamos el arcoíris.
  4. Lo pegamos en una cartulina o folio y lo doblamos por la mitad.
  5. Cogemos otro folio y lo recortamos a la mitad en horizontal y lo doblamos en seis partes de unos 2 o 3 cm.
  6. Dibujamos la silueta de la mitad de una persona y lo recortamos. Nos quedara una cadena de tres personas al desdoblarlo.
  7. Y dibujamos a nuestros personajes y los coloreamos... aquí puedes demostrar toda tu creatividad!!!
  8. Los pegamos por los extremos a la tarjeta donde habíamos pegado el arcoíris tal y como os mostramos en el video.
  9. Y por último, escribimos algún mensaje personalizado a esa persona a quién ira dirigida nuestra tarjeta.

 

¡Es facilísimo! 

Esperamos que os lo paséis tan bien como cuando venís a visitarnos a la Sala haciendo esta actividad desde casa...

¡Nos vemos pronto!

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Mar
19

¡¡¡FELIZ DÍA PAPÁS!!!

 

Hoy nos quedamos  en casa con el PAPÁ más MOLÓN porque mola MOGOLLÓN!!!

Nada nos gusta más que disfrutar de tiempo contigo...

Hoy más que nunca celebramos tu día juntos, disfrutando de cada pequeño momento...

¡¡¡FELIZ DÍA PAPÁS!!!

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